Que sont les oméga 3 ?
Acides gras essentiels indispensables au bon fonctionnement de notre corps, les oméga 3 contribuent au maintien d’un niveau de cholestérol équilibré.*
Où trouver les oméga 3 ?
Les oméga 3 doivent nous être apportés par l'alimentation. Découvrez les aliments qui en contiennent.
Mes besoins en oméga 3
Si une alimentation variée et équilibrée suffit à couvrir les besoins en oméga 3, on constate qu’en moyenne en France moins de la moitié des apports recommandés sont couverts par l’alimentation, soit moins de 1g/jour contre 2g/jour conseillés.
Et vous ?
Où en êtes-vous de votre consommation en oméga 3 ?
Une mine d'idées pour ma forme et pour pleinement profiter de la vie !
Les recettes
Découvrez toutes les recettes St Hubert Oméga 3® :
CRUMBLE DE COURGETTES AU SAUMON
Expérimentation Nationale de l'affichage environnemental
initiée par le Grenelle
Environnement
* St Hubert Oméga 3® est naturellement riche en oméga 3. L’ALA (oméga 3) contribue au maintien d’une cholestérolémie normale pour une consommation journalière de 2g, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
