Que sont les oméga 3 ?

Acides gras essentiels indispensables au bon fonctionnement du corps, les oméga 3 participent au bon fonctionnement cardio-vasculaire*.

Où trouver les oméga 3 ?

Les oméga 3 doivent nous être apportés par l'alimentation. Découvrez les aliments qui en contiennent.

Mes besoins en oméga 3

Si une alimentation variée et équilibrée suffit à couvrir les besoins en oméga 3, on constate qu’en moyenne en France moins de la moitié des apports recommandés sont couverts par l’alimentation, soit moins de 1g/jour contre 2g/jour conseillés.

Et vous ?
Où en êtes-vous de votre consommation en oméga 3 ?

FAITES LE TEST !

MON ESPACE FORME & PLAISIR

Une mine d'idées pour ma forme et pour pleinement profiter de la vie !

Découvrez les produits de la gamme St Hubert Oméga 3®